Las pequeñas pepitas de sésamo que decoran los panes de hamburguesa tienen muchas más propiedades de las que te imaginas. Además de ser un ingrediente muy utilizado en la comida asiática, del sésamo se extrae un aceite que puede ser nuestro mejor amigo en lo que se refiere al cuidado de la piel.
Es uno de los ingredientes que utiliza la cosmética natural coreana para elaborar productos que cuidan y miman nuestra piel, ¡y no nos extraña!
Propiedades del aceite de sésamo
Igual que otros aceites naturales, como el aceite de argán o el aceite de camelia japonica (aceite secreto de las geishas) el aceite de sésamo es un remedio natural que se utiliza desde hace cientos de años, sobre todo en Asia.
Su uso no se centra sólo en el campo de la cosmética, sino que va desde la gastronomía hasta el uso medicinal. Se ha utilizado como antiinflamatorio, fuente de calcio y también, para mejorar la salud cardiovascular, ya que favorece la circulación sanguínea e impide que la grasa se pegue a nuestras arterias.
En resumen, el aceite de sésamo es bueno para nuestro corazón, nuestro estómago y también para nuestro cerebro. Esto último se debe a que está compuesto por zinc, hierro, calcio y magnesio que en su totalidad fortalecen nuestro sistema nervioso y en definitiva contribuye a mejorar nuestra memoria y a prevenir enfermedades como el Alzheimer.
Aceite de sésamo para la piel
Y por si fuera poco todo esto, el aceite de sésamo tiene muchísimos beneficios para cuidar nuestra piel. Aunque no es tan conocido como tratamiento para la piel como el aceite de coco o el aceite de argán, merece la pena conocer sus ventajas.
Una de ellas es que es muy rico en vitamina E y esto ayuda a hidratar la piel en profundidad, la revitaliza y la protege de las radiaciones del sol, por lo que también se puede utilizar como protector para el sol.
El aceite de sésamo se utiliza en cosmética como limpiador facial, exfoliante, hidratante y también como ingrediente anti aging. Esta, sin duda, es una de las propiedades que más llaman la atención sobre el sésamo, ya que contiene antioxidantes muy beneficiosos para la piel que hacen que el envejecimiento celular sea más lento.
Además de todo esto, también se puede utilizar como ingrediente para combatir el acné o las manchas en la cara. Una manera de hacerlo es con aceites desmaquillantes:
→ bálsamo desmaquillante, It Clean Oil Cleansing Stick de G9SKIN
→ Desmaquillante limpiador base aceite, Gentle Black Deep Cleansing Oil de Klairs
El aceite de sésamo que SE usa en la cocina es el mismo que se usa en la cosmética?
Hola Jenny! Sí, puedes usar el mismo que usas en la cocina 🙂 Un saludo!
Hola, puedo mexclar el acei de sesamo con aloe vera? Gracias
Hola Amelia! No recomendamos realizar ese tipo de mezclas en casa. La textura gel del aloe vera probablemente no se mezcle bien con el aceite de sésamo. Un saludo!
para aplicar el aceite de sésamo en Masajes ¿hay que calentar el aceite? Y cómo se Calienta?
Hola Charo. Con las mismas manos sirve. 🙂 Un saludo!
Hola buenos días el aceite de sésamo se puede usar en el día o solo por las noches como hidratante
Hola Magda. Si a tu piel le va bien, puedes incorporarlo en tu rutina mañana y noche. Un saludo!
Gracias por la información y por CONTESTAR 🙏
El aceite de sesamo aclara la piel o solo la hidrata. Ya que sufro de piel sensible y suelo broncearme muy rapido y mi piel es seca, por ello es mi CONSULTa.
Hola Elisabet. Es más bien para hidratar y nutrir, como te contamos en el post. Funciona bien en pieles secas, si la tienes sensible haz una pequeña prueba antes de aplicarlo en el rostro. 😉
Hola, lo puedo tomar puro? A Que hora sería recomdable por la mañana en ayunas o luego de haber comido algo, o por las noches? Muchas gracias
Hola si tengo la piel grasa puedo usar este aceite?
Hola Camila. Sí, puedes!
Buenas tardes
Puedo mezclar el aceite de sésamo con algunos aceites esenciales como el de cipres geranio y limoncillo
HOLbuenas NOCHES que hacerle una pregunta el aceite de ajonjolí es el mismo sésamo y como lo puedo utilizar para tomar y en el pelo