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PorElenaHablemos de algo que os suele preocupar a todo tipo de pieles: la piel deshidratada. Tanto las pieles secas como las grasas o mixtas y, por supuesto, las sensibles, pueden estar deshidratadas. Sabemos que a veces es difícil encontrar las causas, los cuidados ideales o incluso saber si tenemos una piel deshidratada o seca. Hoy lo desciframos todo.
Vamos a empezar por la duda más común: ¿tengo la piel seca o simplemente la tengo muy deshidratada?
Es un tipo de piel caracterizada por la falta de agua y aceites naturales. No es un estado puntual, sino que es una condición crónica de la piel.
Falta de hidratación adecuada porque la piel produce menos lípidos (grasas naturales), que ayudan a retener la humedad en la barrera cutánea.
Necesitamos aportarle hidratación y esos lípidos que le faltan, con aceites y cremas densas ricas en ingredientes nutritivos.
Es un estado temporal que puede tener cualquier tipo de piel cuando le falta agua.
Falta de agua en las capas superficiales de la piel. Los desencadenantes son el clima frío o seco, calefacción y/o aire acondicionado, uso de limpiadores demasiado agresivos, estrés, beber poca agua…
Debemos aportarle hidratación con ingredientes humectantes como el ácido hialurónico, la glicerina o la urea y sellar con una crema oclusiva para evitar que se evapore el agua.
Como ya hemos visto, una cosa es tener la piel seca y, otra, tenerla deshidratada: a la seca le faltan lípidos o grasa y a la deshidratada, agua. Mientras que a la primera hay que aportarle nutrición para que se mantenga en buen estado, a la segunda hay que darle de beber en forma de hidratación.
Los signos de que a tu piel le falta agua suelen ser:
Ahora ya puedes saber si tienes la piel deshidratada. Si es el caso, seguro que quieres descubrir qué ha causado que tu piel esté así. ¿Lo vemos?
Efectivamente, el clima puede deshidratar nuestra piel, y también otros factores del ambiente. El peor es el clima frío y seco, pero un calor excesivo también acelera la evaporación del agua en la piel.
El uso de aire acondicionado y de calefacción también reseca la piel, ya que estamos disminuyendo la humedad del ambiente; y la contaminación y la exposición solar prolongada tampoco ayudan.
Siempre insistimos en la importancia de elegir una rutina personalizada para cada tipo de piel, y es que es realmente clave. Un limpiador demasiado astringente puede resecarnos la piel, y una crema que se nos quede corta de hidratación tampoco va a hacerle ningún favor a nuestra piel deshidratada. Es mejor evitar también los exfoliantes potentes cuando hay signos de deshidratación en la piel.
Por supuesto, el estilo de vida que llevamos influye en nuestra piel. Es necesario hidratarse por dentro y por fuera, bebiendo mucha agua y aplicándonos productos hidratantes; descansar bien; protegerse del sol; y es buena idea usar un humidificador cuando estemos en contacto con aires acondicionados o calefacción.
Vamos a empezar a hablar de sérums y cremas, que es lo que nos encanta por aquí. A nivel cosmético, ¿qué podemos hacer para recuperar una piel deshidratada? Te lo contamos y te recomendaremos productos de MiiN Cosmetics para ello.
Si tienes la piel deshidratada, es importante que uses limpiadores suaves que no irriten, que no resequen y que no te dejen la piel tirante. Si tienen ingredientes hidratantes y son en formatos suaves como espumas o cremas, mejor que mejor.
Los tónicos, por lo ligeros que son, penetran muy bien en la piel, así que son un productazo para ayudar a hidratar la piel en profundidad. Elige uno con ingredientes que ayuden a recuperar el agua perdida y tu piel lo notará.
Los sérums también suelen ser productos ligeros (aunque no tanto como los tónicos) que contienen ingredientes con propiedades hidratantes. ¿A quién no le gusta un buen sérum de hialurónico?
Las cremas, el producto que nos viene a tod@s a la cabeza cuando pensamos en hidratar nuestra piel. Las hay más o menos densas, pero te prometemos que, en el mundo de la cosmética coreana, encuentras la tuya seguro.
Ya hemos visto que la exposición solar puede resecar la piel, además de causar arrugas, manchas, flacidez y hasta cáncer de piel. No nos cansaremos de repetir lo importante que es protegerse a diario. ¿Quieres descubrir los mejores solares coreanos de 2025 para elegir tu ideal?
¿Montamos una rutina coreana sencilla pero efectiva para cuidar la piel deshidratada?
Te proponemos más opciones de cosméticos coreanos top para piel deshidratada.
Terminamos con las preguntas más frecuentes que nos soléis hacer sobre piel deshidratada.
La producción de grasa (también llamada sebo) y la cantidad de agua en la piel son cosas distintas. Una piel grasa o mixta puede producir mucho sebo, pero tener poca agua en sus capas superficiales, sobre todo si usa limpiadores muy fuertes, se exfolia en exceso o se expone a ambientes secos continuamente. Esto provoca que se note tirante y se vea apagada, a pesar del brillo del sebo.
La piel seca es un tipo de piel y le falta sebo de forma crónica; es normal notar aspereza, descamación y tirantez todo el año si no la nutrimos bien. La piel deshidratada, en cambio, es un estado temporal que se da por falta de agua y puede afectar a cualquier tipo de piel. Si al hidratar con productos ricos en agua notas mejoría inmediata, probablemente lo tuyo sea deshidratación.
Busca fórmulas con ingredientes humectantes como ácido hialurónico, glicerina, pantenol o urea, que ayudan a atraer y retener el agua. Combínalos con ingredientes oclusivos, que sellan la hidratación y refuerzan la barrera cutánea. Así te aseguras de que el agua que aportas no se evapora rápidamente.
Sí, y suele ser más rápido de lo que parece. Con una rutina suave, productos hidratantes adecuados, bebiendo mucha agua y evitando los factores que reducen el agua en la piel, en pocos días puedes notar la piel más jugosa, luminosa y cómoda. La clave está en mantener esos hábitos para que la hidratación se mantenga en el tiempo.
¿Alguna duda más sobre pieles deshidratadas? ¡Te leemos encantadísim@s en redes!
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